Центральная библиотека № 15 имени В.О. Ключевского приглашает на 3-х дневный интенсив по боевым искусствам
Тхэквондо – это путь достижения истины посредством совершенствования рук и ног, без применения оружия. В Тхэквондо каждый может получить то, что ему нужно: поправить здоровье, научиться самообороне, ознакомиться с философией Тхэквондо, воспитать сильное тело и дух. Но для того, чтобы стать профессионалом, требуется большая самоотдача, регулярные тренировки и умение терпеть. Тхэквондо доступно каждому, потому что оно дает возможность развивать психологические, физиологические и умственные резервы человека, а также воспитывать силу воли, самодисциплину и дух.
На первой тренировке будут изучены и отработаны основные движения руками, на второй – движения ногами, на третьей тренировке – простые комбинации руками и ногами. Так же тренировки включают в себя разминку, упражнения общей физической подготовки.
Для занятий потребуется спортивная одежда и удобные мягкие кроссовки.